Se le precedenti malattie della colonna vertebrale erano caratteristiche principalmente delle persone di mezza età, oggi la malattia è in gran parte più giovane.
Oggi anche i giovani si lamentano del mal di schiena, che, come sempre, compare dal nulla. Ma comprendiamo tutti perfettamente che ci sono prerequisiti per il verificarsi di qualsiasi malattia. Abbiamo sempre creduto che il mal di schiena possa manifestarsi solo in quelle persone il cui lavoro comporta una tensione costante della colonna vertebrale.
Ad esempio, durante lo sport, un carico enorme cade sulla colonna vertebrale, motivo per cui gli atleti in età avanzata possono avere problemi alla schiena. Ma oggi quasi ogni persona soffre di un tale problema. Il fatto è che il lavoro di molte persone implica lo stare seduti la maggior parte del tempo. Ma anche questo non ci basta, quindi quando arriviamo a casa, ci sediamo subito al computer, chiamandolo "riposo".
Quindi, quasi tutto il giorno teniamo la schiena in tensione, che, di fatto, diventa la causa dell'osteocondrosi. Oggi questo disturbo si verifica nei bambini non meno spesso che negli adulti. Non c'è modo di ignorare il problema, quindi è urgente iniziare il trattamento. Scopriamo cos'è l'osteocondrosi della colonna lombare, i sintomi e il trattamento.
Osteocondrosi della colonna lombare - sintomi e trattamento
La colonna vertebrale è il fondamento del nostro corpo, perché è lui che lo sostiene. Il nostro corpo è adattato a vari tipi di carichi, inclusa la colonna vertebrale, che trasporta la maggior parte di questi carichi. Ma il suo regolare sovraccarico può portare allo sviluppo di gravi malattie, che possono benissimo svilupparsi in una forma cronica.
Ogni vertebra contiene il cosiddetto "anello fibroso", che aiuta solo a sopportare carichi pesanti. Se estendiamo eccessivamente la colonna vertebrale, l'anello fibroso si gonfia semplicemente, provocando lesioni alle terminazioni nervose. Questo è ciò che causa le forti sensazioni di dolore che sono così caratteristiche dell'osteocondrosi.
In questo caso, è necessario consultare urgentemente un medico che possa fare una diagnosi accurata e prescrivere un trattamento individuale. Ma prima di andare dal medico, puoi fare tu stesso una diagnosi preliminare, che sarà confermata solo da uno specialista. L'osteocondrosi è accompagnata dai seguenti sintomi:
- Forte dolore alla schiena che interferisce con la tua routine quotidiana.
- Il dolore aumenta con improvvisi cambiamenti nella posizione del corpo.
Sintomi dell'osteocondrosi lombare nelle donne
Assolutamente qualsiasi fattore può influenzare lo stato di salute delle donne, perché nel corpo umano tutti i sistemi e gli organi sono interconnessi. Se regolarmente la parte bassa della schiena è sottoposta a una forte pressione, ciò non può che influire sulla circolazione sanguigna degli organi pelvici nel loro complesso.
Abbastanza spesso, l'osteocondrosi comune può essere accompagnata da altri sintomi che non sono in alcun modo caratteristici di questa malattia. Ad esempio, i disturbi nel funzionamento del sistema genito-urinario possono verificarsi in modo del tutto inaspettato. Ciò può portare allo sviluppo di malattie degli organi riproduttivi del corpo femminile e questo può persino minacciare l'infertilità.
Il più delle volte, non possiamo nemmeno presumere che due malattie completamente diverse possano essere in qualche modo collegate. Ma potrebbe davvero essere così, quindi non dovresti ignorare un problema del genere, poiché è irto di conseguenze piuttosto gravi.
Esacerbazione dell'osteocondrosi lombare
Come sapete, se la malattia non viene curata, la sua esacerbazione può essere il risultato atteso.
Non solo la malattia non può influire nel migliore dei modi sulla salute dell'intero organismo nel suo insieme, ma può anche portare allo sviluppo di malattie più gravi della colonna vertebrale:
- scoliosi;
- sciatica;
- lordosi;
- ernia intervertebrale;
- pizzicamento di una delle radici nervose, che causa un dolore piuttosto intenso.
La completa ignoranza della malattia consiste non solo nella completa assenza del suo trattamento, ma anche nel continuare e caricare ulteriormente il tuo corpo con carichi forti. I carichi aumentati esercitano una notevole pressione sulla colonna vertebrale e sugli arti inferiori. In questo modo, il corpo cerca di distribuire il carico per salvare in qualche modo le vertebre.
La forma acuta dell'osteocondrosi è accompagnata da sintomi piuttosto vividi che sicuramente non ti permetteranno di ignorare la malattia:
- sensazione di "lombalgia" nella regione lombare;
- dolore abbastanza forte, che dura a lungo;
- il dolore si irradia alla gamba, quindi la persona avverte un costante disagio e una sensazione di calore, seguita da una sensazione di freddo alla gamba;
- spostando costantemente il dolore da un'area all'altra.
Segni di osteocondrosi della colonna vertebrale lombosacrale
La cessazione dell'alimentazione del tessuto cartilagineo porta allo sviluppo della distrofia, in connessione con la quale si verifica una malattia come l'osteocondrosi. Tuttavia, può anche verificarsi nella regione sacrale. Molto spesso, sono le donne a soffrire di un disturbo simile e ciò è dovuto alle caratteristiche strutturali del loro corpo.
Si prega di notare che l'automedicazione in questo caso è vietata, perché così puoi solo danneggiare il tuo corpo. Una tale malattia può essere completamente confusa con altre malattie, poiché i loro sintomi possono essere abbastanza simili. La malattia è accompagnata da alcuni sintomi insoliti a cui dovresti assolutamente prestare attenzione:
- stipsi;
- una sensazione di bruciore al coccige;
- violazione del processo di minzione;
- interruzioni del ciclo mestruale nelle donne;
- processi infiammatori del sistema genito-urinario.
Pronto soccorso per l'osteocondrosi della colonna lombare
Non appena avverti un forte dolore alla colonna vertebrale, che può anche essere accompagnato da altri segni, dovresti immediatamente cercare aiuto da un medico. Ma più spesso capita che il dolore ci prenda in modo del tutto inaspettato, motivo per cui non possiamo andare immediatamente in ospedale.
Pertanto, tutti dovrebbero sapere come viene fornito correttamente il primo soccorso in questo caso. Prima di tutto, devi cercare di proteggere il tuo corpo da movimenti troppo bruschi, che non fanno che aggravare il dolore. È anche importante qui evitare l'ipotermia, quindi cerca di fornire calore al punto dolente.
Se il dolore è semplicemente insopportabile, non dovresti sopportarlo, ma piuttosto prendi un antidolorifico che ti aiuterà a superare il tempo prima di andare in ospedale. Il medico esamina attentamente la colonna vertebrale con la palpazione, in modo che possa determinare il tipo di malattia. E con l'aiuto della tua descrizione dei sintomi che sono sorti, sarà in grado di fare una diagnosi accurata e di determinare il grado della malattia.
Se la malattia è stata rilevata in una fase precoce, la probabilità di un completo recupero è piuttosto alta. In questo caso vengono utilizzati sia esercizi di fisioterapia che agopuntura. Inoltre, il medico può prescrivere un corso di terapia manuale.
Ma oltre alla medicina tradizionale, viene utilizzata attivamente anche la medicina tradizionale, che non solo aiuterà a sbarazzarsi dei sintomi dolorosi, ma anche ad alleviare completamente l'osteocondrosi. Tali mezzi includono l'irudoterapia (trattamento con le sanguisughe), che in questo caso è abbastanza efficace.
Esercizi per esacerbazione dell'osteocondrosi lombare
È la terapia fisica che aiuta ad alleviare i principali sintomi che portano il maggior disagio. Naturalmente, l'educazione fisica da sola non aiuterà a far fronte finalmente alla malattia, quindi questo metodo dovrebbe essere integrato con altri tipi di terapia.
Si prega di notare che la terapia fisica sarà controindicata in caso di esacerbazione della malattia, perché può causare gravi danni al tuo corpo e solo aggravare il decorso della malattia. In caso di forti attacchi di dolore, si consiglia di assumere la posizione più comoda, che sarà la meno dolorosa per il proprio corpo.
In questi casi, è meglio prendere solo una posizione orizzontale, perché è così che puoi fornire alla tua colonna vertebrale uno stato di completo riposo. Devi fare quanto segue.
- Sdraiati sul letto o sul divano. È auspicabile che la superficie sia sufficientemente dura, perché questo è l'unico modo per garantire la pace del corpo. Un letto troppo morbido ti farà solo male.
- Piega le ginocchia e posiziona un cuscino morbido sotto la parte bassa della schiena. È in questo modo che puoi fornire pace alla parte bassa della schiena, grazie alla quale arriverà il rilassamento di tutti i tessuti di quest'area.
Se di tanto in tanto soffri di dolori parossistici, è meglio non ritardare, ma chiamare un medico a casa. Puoi curarti da solo solo se ti è già stata diagnosticata, ma gli attacchi della malattia sono tornati di nuovo.
Le lezioni di ginnastica dovrebbero anche essere svolte sotto la supervisione di un medico, quindi è meglio non correre rischi e non farlo da soli. Allo stesso tempo, gli esercizi fisici saranno consentiti solo in assenza di forti dolori.
Esacerbazione dell'osteocondrosi della colonna lombare - trattamento
Se una tale malattia ti ha colpito solo di recente e il suo peggioramento solo per la prima volta ti ha infastidito, allora puoi farlo completamente con una semplice terapia farmacologica. Ma in casi particolarmente gravi vengono prescritti altri metodi di trattamento.
Questo può essere massaggio, miostimolazione o magnetoterapia. Tutto dipende dalle caratteristiche della malattia, nonché dalla reazione del tuo corpo a una particolare procedura. Se i farmaci fossero impotenti, l'alternativa sarebbero le iniezioni intra-articolari, che hanno un effetto specifico sul focolaio della malattia.
Osteocondrosi intervertebrale della colonna lombare
Tutti i precedenti metodi di trattamento saranno efficaci esattamente fino al momento in cui appare un'ernia. Se è apparsa, non c'è modo di fare a meno dell'intervento chirurgico. Inoltre, se il trattamento non ha praticamente alcun effetto sul decorso della malattia e le condizioni del paziente peggiorano, il medico decide di eseguire un'operazione per rimuovere alcuni dischi intervertebrali.
Trattamento farmacologico dell'osteocondrosi della colonna lombare
Va detto subito che questo tipo di trattamento può portare risultati solo nelle prime fasi della malattia e solo con trattamenti complessi. Pertanto, non dovresti davvero fare affidamento sul trattamento farmacologico se hai già un'ernia. Il medico prescrive farmaci antinfiammatori, condroprotettori e vitamine.
Durante un'esacerbazione, è possibile eseguire iniezioni locali per eliminare il dolore intenso. Inoltre, il trattamento con farmaci sarà necessariamente supportato da esercizio fisico e diete speciali.
Farmaci per il trattamento dell'osteocondrosi della colonna lombare
In generale, oggi esiste un numero enorme di tali farmaci, ma dobbiamo selezionare da soli solo quelli più efficaci.
- Gli unguenti sono preparati topici che aiutano a far fronte agli attacchi di dolore.
- I farmaci antinfiammatori non steroidei, oltre al loro scopo diretto, hanno anche un effetto analgesico.
- I miorilassanti aiutano a rilassare i muscoli della zona dolorante.
- I condroprotettori nutrono il tessuto cartilagineo, che li protegge dallo sviluppo della distrofia.
- Le vitamine del gruppo B aiutano a ripristinare le funzioni della colonna vertebrale e consentono anche di regolare il tono muscolare.
Prevenzione dell'osteocondrosi della colonna lombare
Questa malattia sconvolge il solito ritmo di vita per noi, che, di fatto, ci impedisce di vivere normalmente. La malattia incatena una persona, non permettendogli di svolgere anche le faccende domestiche più semplici. Inoltre, la capacità lavorativa è notevolmente ridotta, il che impedisce anche a una persona di adempiere ai suoi doveri diretti sul lavoro.
Pertanto, è necessario agire in tempo in ordine, perché nelle fasi successive la malattia è già difficile da trattare. Bene, per non conoscere mai un disturbo come l'osteocondrosi, devi seguire alcune regole preventive:
- Per il lavoro sedentario, dovresti scegliere una sedia comoda che manterrà la colonna vertebrale in una posizione rilassata.
- Cerca di evitare correnti d'aria, perché anche questo può provocare lo sviluppo della malattia.
- Se il tuo lavoro prevede il sollevamento regolare di pesi, dovresti distribuire immediatamente il carico su entrambe le mani.
- Pratica alcuni sport leggeri (corsa o yoga).
- Comprati un materasso ortopedico in modo che la tua colonna vertebrale possa riposare correttamente durante la notte.
Osteocondrosi della colonna lombare, il trattamento della malattia non è così semplice come viene percepito da molte persone. Ai primi sintomi, dovresti contattare immediatamente un medico che ti prescriverà il trattamento corretto. Quindi, dopo il primo ciclo di trattamento, puoi dimenticare questa malattia per molto tempo.