Dorsalgia: ecco come suona il nome del dolore alla colonna vertebrale nel linguaggio medico. Oggi, questa è la lamentela più comune al mondo da parte di persone di tutte le età.
La colonna vertebrale umana è composta da 33-34 vertebre collegate da dischi. Insieme, formano tre sezioni principali: cervicale, toracica e lombare. Ognuno dei quali può infastidirti con dolore.
Classificazione
Se il dolore può essere eliminato prima di sei settimane, allora si chiama acuto. Fino a dodici settimane, il dolore è classificato come subacuto. E in questo periodo - cronico.
Inoltre, il mal di schiena è solitamente diviso in specifico (quando viene stabilita la sua causa) e non specifico (causato da alterazioni degenerative-distrofiche disfunzionali nella colonna vertebrale).
Sintomi di dolore spinale non specifico
Una forte lombalgia nella regione lombare, dolore quando si gira il corpo, un leggero dolore alla schiena: questo è ciò di cui i pazienti si lamentano più spesso.
Le ragioni
- posizione scomoda prolungata alla scrivania;
- trasportare carichi pesanti senza tener conto della corretta biomeccanica del corpo;
- essere in sovrappeso (indice di massa corporea maggiore o uguale a 25);
- Muscoli della schiena indeboliti (mancanza di forma fisica)
- movimenti bruschi che portano a microtraumi della colonna vertebrale;
- stress e depressione.
Gruppo di rischio
- Atleti professionisti;
- Rappresentanti di determinate professioni (parrucchieri, autisti, venditori, ecc. );
- Impiegati;
- Fumatori (questa abitudine pericolosa porta all'invecchiamento precoce della colonna vertebrale).
Sintomi di dolore specifico alla colonna vertebrale
Prima di scoprire il motivo, il medico dovrebbe vedere i sintomi più persistenti come motivo:
- dolore alla colonna vertebrale che non va via per diversi giorni;
- deterioramento della salute durante lo spostamento;
- irradiazione del dolore all'arto;
- sensazione di intorpidimento nel sito della lesione.
Quindi, la lombalgia alle gambe è tipica della compressione del midollo spinale (questo potrebbe essere un sintomo di un'ernia del disco). Un dolore locale sordo vicino alla colonna vertebrale può indicare l'artrosi delle sue articolazioni. La sensazione di intensità del dolore è individuale per ogni paziente. Pertanto, è importante consultare un medico competente in tempo.
Diagnostica
La determinazione delle caratteristiche del dolore e l'assunzione della loro fonte sono effettuate da un medico in persona.
Cosa chiarirà il medico:
- l'insorgenza della dorsalgia e l'età del paziente;
- la natura del dolore (non diminuisce quando si è sdraiati, a riposo, cambiando postura);
- il dolore è associato a un trauma precedente;
- si accumula nel tempo;
- una storia di oncologia;
- dolore sullo sfondo di febbre e perdita di peso;
- Rigidità al mattino;
- danno al midollo spinale (questo è indicato da paralisi, compromissione della funzione degli organi, sensibilità).
Inoltre, viene redatto l'elenco necessario di test ed esami per chiarire la diagnosi. Il nostro centro multifunzionale dispone di programmi completi per la diagnosi del mal di schiena. È raccomandato per i pazienti:
- la cui età è superiore a 65 anni;
- si è verificata la menopausa precoce;
- si verificano frequenti lesioni e fratture;
- c'è una carenza di vitamina D;
- ci sono malattie reumatiche croniche o patologie endocrine, ecc. ;
- e ci sono anche cattive abitudini (fumo, alcolismo, passione eccessiva per il caffè).
Come parte del programma, il paziente viene consultato da un reumatologo esperto. Viene studiato il livello di vitamina D, calcio totale e ionizzato, fosforo inorganico, viene eseguita l'osteodensitometria.
Trattamento del mal di schiena
Lo smaltimento efficace del paziente dalla dorsalgia è compito di medici esperti.
Le cliniche forniscono una gamma completa di trattamenti per le malattie neurologiche utilizzando un approccio multidisciplinare, programmi individuali e complessità. I nostri vantaggi sono anche l'uso dei metodi diagnostici più avanzati e la capacità di fornire cure di emergenza per il dolore alla colonna vertebrale.
Il trattamento conservativo comprende varie tecniche, compreso l'uso di farmaci antinfiammatori non steroidei e miorilassanti, nonché effetti fisioterapici (amplipulsi, darsonvalutazione, elettroforesi).
Il periodo di successiva riabilitazione richiede la partecipazione personale obbligatoria del paziente. È necessario eseguire regolarmente una serie di esercizi terapeutici per rafforzare la struttura muscolare della colonna vertebrale e prevenire le ricadute.
Il trattamento chirurgico viene eseguito in casi estremamente difficili, quando le possibilità della terapia conservativa non hanno portato ai risultati desiderati e il dolore continua.
Prevenzione del dolore spinale
Una serie di semplici regole possono aiutarti a ritardare o evitare il mal di schiena:
- smettere di fumare;
- includi nella tua routine settimanale le lezioni di fisioterapia sviluppate dal tuo trainer;
- bilanciare la dieta per mantenere il peso corporeo ottimale;
- utilizzare le regole della biomeccanica corporea per sollevare e trasportare pesi in sicurezza;
- utilizzare ogni minuto libero per mantenere la propria attività fisica (camminare all'aria aperta durante la pausa pranzo, preferire le scale all'ascensore, ecc. );
- sistemazione del tuo posto di lavoro secondo le regole dell'ergodinamica;
- evitare l'affaticamento muscolare cronico sul lavoro, pause frequenti, riscaldamento;
- padroneggiare le tecniche di rilassamento e prevenzione dello stress (poiché lo stress porta a forti tensioni muscolari e, di conseguenza, dolore alla colonna vertebrale).
Cerca di incorporare una regola così utile nella tua vita. Fallo gradualmente e vedrai come la schiena ti "grazierà".
Gli esperti raccomandano di essere estremamente attenti alla propria salute e di non automedicare. Al primo segno di dolore alla colonna vertebrale, fissa un appuntamento.
Medici esperti aiuteranno a dissipare i dubbi oa prevenire lo sviluppo di una malattia grave nel tempo.